烤小金瓜饭的做法步骤

• 步骤 1：

  选不要太大的小瓜

• 步骤 2：

  新鲜的小金瓜一对

• 步骤 3：

  这照片拍的太......

• 步骤 4：

  盖子要留的不要太小

• 步骤 5：

  洗干净切掉盖子的部位

• 步骤 6：

  大火隔水蒸二十分钟

• 步骤 7：

  要把中间的子和肉挖掉一些

• 步骤 8：

  肉要留的厚一些，凉透一些在挖哦，不然会烫手！

• 步骤 9：

  玉米豆和燕麦米红豆小米等蒸熟

• 步骤 10：

  米饭蒸熟后和火腿在锅内炒拌一下添入南瓜里！

• 步骤 11：

  盖上盖子进烤箱200度十五分钟即可！

• 步骤 12：

  软糯香甜！健康无负担！