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步骤 1:
将配料准备好
步骤 2:
护心肉斜刀切片,加葱丝、姜片、十三香、酱油腌渍十分钟。
步骤 3:
土豆切片后用温热水冲洗。
步骤 4:
土豆片冲洗后放入微波炉高火三分钟。
步骤 5:
青椒洗净,掰成片儿,放少许盐腌制片刻。
步骤 6:
炒锅烧热加入姜片花椒粒炸出香味,然后捞出花椒粒。
步骤 7:
放入腌渍好的护心肉煸炒。
步骤 8:
护心肉煸炒到干煸状态,加入辣椒继续煸炒。
步骤 9:
然后放入微波炉打好的土豆片,煸炒。
步骤 10:
加入适量食盐。
步骤 11:
加入青椒继续煸炒。
步骤 12:
加入蒜片,蚝油,翻炒均匀,即可出锅。
土豆片一定要用水冲洗;护心肉一定要炒到干煸状态;若能加入红椒,胡萝卜片,香菜梗效果更佳,可惜今天家里没有