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步骤 1:
燕窝炖好后放凉。一盏燕窝可以吃3-4天,一天一次,空腹。所以我每次炖好后,都是放冰箱冷藏。每天早上舀几勺吃。
步骤 2:
把火龙果一勺一袋舀出来,放在碗里。
步骤 3:
在放了火龙果的碗里倒入酸奶,和燕窝一起搅匀,就可以吃啦。
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