致敬孕妈！今天分享一款孕期女性必吃的鲫鱼燕窝汤做法。的做法步骤

• 步骤 1：

  正常的燕窝泡发清洗撕丝放入炖盅再加适量的矿泉水，隔水炖30分钟。

• 步骤 2：

  野生鲫鱼去鳞去内脏清洗干净，锅里放猪油，将鱼煎一会儿，再放入适量的水，葱姜大火转小火炖二十分钟，起锅的时候放入适量的食盐，用细纱网去鱼肉，汤汁放在一边备用。

• 步骤 3：

  将炖好的燕窝和鲤鱼汤混合在一起，加入适量的食盐调味。

• 步骤 4：

  一碗白净嫩滑的鲫鱼汤燕窝完成。