当家女人最好命
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早晨一定是要有:清新的口气,清闲的身体,清醒的大脑,当然还离不开清爽的早餐!bingo 所以,今天来跟大家分享一个,我某天临时创作的懒人不服输早餐!果粒橙肉的清淡融合鸡蛋的浓郁,加上柠檬的皮,简直不得了!
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步骤 1:
豆子洗净加入300毫升水,倒入破壁机/豆浆机煮豆浆(没有机器的话,可以先将豆煮软,然后倒入食品料理机)
步骤 2:
备用材料
步骤 3:
果粒橙和柠檬皮擦丝备用,果粒橙肉挖出来和鸡蛋混合!
步骤 4:
将擦丝皮放入鸡蛋液,搅拌均匀
步骤 5:
待玉子烧锅热后,最小火倒入鸡蛋混合液,
步骤 6:
一点一点卷起蛋皮
步骤 7:
成条状,
步骤 8:
弄好蛋以后,把剩下的水果切下来!豆浆成出来,摆盘就可以啦!总计也就30分钟。