微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
生牛排解冻,锅子抹一层薄油,将牛肉放入平底锅中,肉上摸一层盐
步骤 2:
小火煎,看时间把牛排翻面,直至两面变色均熟为止 撒上胡椒即可
步骤 3:
喜欢番茄酱的可以加番茄酱,喜欢黑胡椒的就加黑胡椒,依照个人口味调剂。 然后再煎一个鸡蛋搭配吃。
步骤 4:
成品
注意不要把牛排煎糊
牛肩肉排意面
烤箱烤肉串(牛排版本)
今日快手餐|低卡黑椒牛排意面
开学牛排套餐
土豆煎牛排
香煎西冷牛排
鸡蛋牛肉三明治
牛排意面
嫩滑牛肉丁
快手三明治(手抓饼版)
炒鸡饱腹的烤土豆牛排餐
惠灵顿牛排
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包