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步骤 1:
材料洗好准备~
步骤 2:
苦瓜挖瓤~切好
步骤 3:
梨洗净切块~
步骤 4:
火龙果切块儿
步骤 5:
一杯果汁榨出来了~~~ 这材料我一边做一边吃的啊~ ( ̄▽ ̄~)~ 加了梨和红火龙果会遮盖掉一些苦味~但不可能完全没有~味道还是挺好接受的~可以做给孩子喝~
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苦瓜烘蛋
香菇猪肉馅酿苦瓜
牛腩炒苦瓜/夏季消暑减肥提神,小孩都爱吃
酿苦瓜
苦瓜炒鸡蛋
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苦瓜炒牛肉,美味下饭!
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