接着“玩”铁棍山药
配料有铁棍山药,牛奶,蜂蜜,五种口味及造型芋圆(自制),龟苓膏(自制),葡萄干,香蕉
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步骤 1:
从冰箱里取出自制五色芋圆。我是提前和宝宝做好的,用蒸熟的芋头加上菠菜,南瓜,紫薯,可可味和木薯粉调成各种颜色的面团,然后和宝宝一起亲自动手做成小圆球或者树叶,或者小花或者心形,或者巧克力形状的,冻在冰箱里,随吃随煮。
步骤 2:
冷水下锅,水开后,大火煮三分钟。
步骤 3:
捞起后,置于凉开水中,晾凉,这样口感比较q弹。
步骤 4:
将铁棍山药,清洗干净,后去皮,我这根铁棍山药升起了胜利的手指!✌
步骤 5:
将蒸熟或者煮熟的铁棍山药加一盒牛奶,倒入破壁机中。
步骤 6:
根据自己口味,加入适量蜂蜜。
步骤 7:
选择蔬果程序,搅拌成山药牛奶汁。
步骤 8:
将煮好的芋圆,做好的龟苓膏,切片的香蕉,及适量葡萄干摆放在盛器中。
步骤 9:
倒入制作好的,奶香山药汁。
步骤 10:
大功告成,可以发朋友圈啦。