微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
开水煮格栅肉，把血水洗干净。
步骤 2：
切片把水滤干，放锅煎一下
步骤 3：
放入所有香料配料，加入一碗水，一碗料酒，慢慢炖20分钟
步骤 4：
待肉收汁后放入西兰花，喜欢可以放不喜欢可以不放，锅低干的话可以稍微浇点水。
步骤 5：
西兰花闷熟再放入蒜，一两分钟熟就可以出锅了。
太好吃了，添了半碗饭
麻辣干锅虾
干锅牛蛙（家常少油版）
干锅虾
脆脆干锅土豆片，我能吃一整盆。
【家常干锅鱼】食材丰富又入味，吃过的都点
日食记 | 干锅虾
千叶豆腐家庭版——准备好米饭和你的胃
干锅排骨
家常菜—四季豆炒肉—不一样的味道
软糯香甜的豆沙糯米糍
干锅花椰菜
土豆炖牛腩
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
