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步骤 1:
准备食材,香蕉一根去皮,蛋清2个,奶粉和玉米淀粉,糖粉
步骤 2:
香蕉用勺子捣烂后,用勺背碾压通过筛网过筛,成细腻的泥状
步骤 3:
将奶粉和玉米淀粉过筛加入香蕉泥中
步骤 4:
用刮刀拌匀
步骤 5:
蛋清放入无油无水的打蛋盆中,加糖粉后用电动打蛋器打发至挺立的小尖角状态
步骤 6:
取1/3打发好的蛋白霜放入拌好的香蕉面糊中,用刮刀翻拌均匀后,将面糊全部倒入剩余的蛋白霜
步骤 7:
用刮刀翻拌均匀,注意翻拌手法以免蛋白霜消泡,手法是刮刀呈J型从2点钟方向起拌,至8点钟方向收起,右手用刮刀一边拌同时左手转动打蛋盆,直至面糊全部拌匀
步骤 8:
裱花袋装好裱花嘴,将面糊倒入裱花袋,烤盘预先铺油纸,然后依次在烤盘上挤出溶豆花形
步骤 9:
挤溶豆前就可以提前100度预热烤箱,挤好一盘后立即送入烤箱烘烤,上下火100度中层烘烤60分钟左右
步骤 10:
烘烤至溶豆能轻松从油纸上揭下来,出炉!
步骤 11:
一口一个,根本停不下来!
步骤 12:
宝宝十个半月,相当爱吃!吃得好开心,还能锻炼他的抓握能力!哈哈!
1、溶豆要低温烘烤,温度过高很容易烤焦哦!
2、香蕉甜度高的可以不用加糖,个人觉得不加糖也很好吃。