肉丸子的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜切小块，西兰花切小朵，烧开水焯水

• 步骤 2：

  鸡胸肉剁成肉糜

• 步骤 3：

  打入鸡蛋

• 步骤 4：

  将剁碎的西兰花和胡萝卜放入肉糜中，加入盐，鸡精，耗油搅拌，放置十五分钟入味（主要做给宝宝吃的，其他调味料没放）

• 步骤 5：

  我是用手团成肉丸的

• 步骤 6：

  水烧开放入丸子，把浮沫撇去

• 步骤 7：

  煮6至8分钟，出锅，放凉之后可以放入冰箱冷冻室，要吃的时候拿出来就可以（给宝宝煮粥，做汤时都可放几颗）