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步骤 1：
1.把两大张都是切成丝状（如图） 放盆里洗一下（洗时可以往水里放少许盐清洗，洗两三次就可以） 2.黄瓜、辣椒也切丝
步骤 2：
洗好后都放在一起，放在盆里
步骤 3：
放入盆里后，菜里撒入少许盐、味精，放入凉拌汁（依个人口味）
步骤 4：
都放好后，下花椒油，炸好后直接浇在菜上就可以了
步骤 5：
做好了，味道美极了
凉拌芥末鸭掌
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
自制杂粮煎饼果子
减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
苹果凉拌白菜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
抹茶肉松海苔小贝
油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
