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步骤 1:
花菜掰成小块洗净。加热一锅水,把花菜放进去大火煮五分钟。烤箱350华氏度预热。(180C)
步骤 2:
可以再加一些蘑菇,掰小块洗净,沸水煮五分钟
步骤 3:
捞出来沥干水分放一边备用
步骤 4:
干净锅里加500 ml牛奶,4勺面粉(约60ml),50克黄油,中火煮两分钟左右。要不断搅拌,直到粘稠。
步骤 5:
等到液体混合均匀,开始冒泡泡就可以关火了。注意立刻把锅移开以防煮糊。
步骤 6:
把cheese加进去搅匀。我用的马苏里拉cheese擦丝,可以放其它你喜欢的口味。
步骤 7:
倒在刚才装花菜的碗里。放在预热好的350F,180C的烤箱里烤20-25分钟。
步骤 8:
等到表面焦黄,cheese开始冒泡泡就可以拿出来了。加黑胡椒,百里香碎装饰。
步骤 9:
成品图。
烤箱碗用那种底很厚的瓷碗。浅口的最好。