养生菌菇排骨汤 by 爱曦飞 - 菜谱

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浏览 94310 收藏 2 时间 1小时以上切墩(初级)

菌汤对人体非常的好，老少皆宜，菌类的选择没有太大要求，根据自己喜好加入即可

爱曦飞 2017年06月03日发布

菌类含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质，在春夏之季阳气上升时能调节人体机能、增强免疫力，保健、调节内分泌、帮助人体新陈代谢等，有极高的食用和药用价值。菌类性寒，和汤滚5分钟后就会变得性温平和。每周喝一次菌汤，就像是给身体做了一次大清扫。

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