晚上宝贝说早餐想吃意面,作妈妈的自然会满足。结果打开冰箱没有番茄没有肉末。那么早餐怎么办?
哈哈,妈咪自然有办法,所有的灵感来自清晨,剔出鸡翅的肉做肉末。六点敲开超市门买番茄。想尽办法满足宝贝味蕾
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步骤 1:
准备食材 鸡翅剔出骨头,肉剁成肉末 洋葱,大蒜切小丁越小越好 番茄切小块
步骤 2:
冷锅放油,烧热,爆香大蒜
步骤 3:
之后放入洋葱丁,继续爆炒,待洋葱炒软
步骤 4:
洋葱大蒜刮入一边,放鸡肉末,炒肉末
步骤 5:
肉末洋葱大蒜混合爆炒 炒鸡炒鸡香 炒的时候不停的咽口水
步骤 6:
加入番茄块,继续翻炒,直至番茄变软,汤汁浸透
步骤 7:
出锅前放少许盐,番茄肉末酱ok
步骤 8:
另一锅冷水下意大利面,水开煮15分,水中放少许盐 面熟盛盘 想不想吃
步骤 9:
想吃的举手
步骤 10:
早餐全家福 燕麦粥,青提+西瓜,番茄肉末意面
1.番茄去皮
2.根据个人喜好意面也可以淋点橄榄油