能量足足的-黑芝麻燕麦高纤维小饼

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能量足足的-黑芝麻燕麦高纤维小饼 收藏

浏览 95567 收藏 14 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 动物性无盐黄油 80g
  • 红糖 35g
  • 鲜牛奶 25g
  • 低筋面粉 75g
  • 生燕麦 100g
  • 黑芝麻 25g
  • 椰蓉 25g

小贴士

燕麦是使用的生燕麦,感觉会比那种即食燕麦更有口感一些,不喜欢的可以用一泡就烂的即食燕麦

嘟嘟love小悠悠 2017年06月09日发布
相信很多人都会有这种感觉,即使中午吃得再多,但一到下午三四点这个时间段,肚子就自然的饿了,想找点食物填肚子吧,问题又来了,吃多的话,没一会儿就下班吃饭了 ,吃少了,肚子仍然饿,所以,嘟嘟就做了这款能够饱腹,却又不会太饱的能量小饼,只需一两块,肚子就妥妥的,喜欢的你,可以试上一试哈···
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