吃腻了大鱼大肉
那就来点素的吧 做的高大上一些
也是可以撑场面的
快速泡发木耳方法:
把木耳洗净 放入保鲜盒 加水 盖盖子
微博炉高火5分钟即可
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步骤 1:
木耳提前泡发 锅中做水 里面撒点油和盐 这样焯水的青菜会保持颜色鲜艳
步骤 2:
水开后把所有蔬菜焯水 先放胡萝卜 白玉菇 放入 过两分钟放入 甜豆 荷兰豆 然后捞出来备用
步骤 3:
锅中放油 炒白玉菇 胡萝卜 木耳 炒到变软一些
步骤 4:
接着放入甜豆荷兰豆 撒盐 鸡精 快速翻炒几下关火
步骤 5:
出锅前撒入腰果 翻炒匀即可
步骤 6:
盛盘开吃