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步骤 1:
大米洗净放冰箱冰冻15分钟
步骤 2:
切肉丝,加盐,料酒,胡椒粉腌15分钟
步骤 3:
水烧开,下米
步骤 4:
米煮的差不多快熟时加瘦肉,再加一个皮蛋,不停翻搅
步骤 5:
剩余的个皮蛋跟葱花,出锅前放进去,加适量盐
步骤 6:
出锅,成品。
肉用料酒,盐,胡椒粉腌制会去腥。一次性多加点水,免得后期煮干了再加水影响粥的口感。
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
双椒拌黄金皮蛋
皮蛋西红柿
凉拌皮蛋豆腐
皮蛋瘦肉粥
香菇虾仁鸡汤粥
上汤丝瓜
想告诉全世界,这个凉拌皮蛋巨巨巨好吃!!
补血小能手——红苋菜皮蛋汤
双蛋蒸肠
上汤南瓜花
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛