微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
在汤锅内加水依次放入蒜瓣,姜片,月桂叶,盐,胡椒粉,鱼,加盖用中火煮至水沸腾后再继续煮3分钟直到鱼肉熟,捞出放凉备用.
步骤 2：
在碗中把洋葱丁,牛油果块,盐,胡椒粉,柠檬汁用匙拌匀备用.准备另一个碗,把美奶滋,酸奶,番茄酱用匙拌匀备用成淋酱汁.
步骤 3：
薄饼平摊在盘中,把鱼肉,拌好的洋葱丁,牛油果块放中间.三边往中间折成三角形,淋上酱汁即可食用.
蔬菜汉堡 | 清爽营养
宝宝辅食食谱 牛油果米糕
芝士鸡胸肉全麦卷—你健康管理的好搭档
一人鲜食#温感番茄鲜菇脆
牛油果芒果番茄沙拉
脆皮牛油果雪糕
牛油果双味三明治
贝果开放三明治
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
牛油果海绵蛋糕
三文鱼海胆波奇饭
黑猪皇香肠果蔬卷
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
素鲜面
开心果霸霸月饼—酥香掉渣，越嚼越香！
丝瓜鸡蛋汤
广式月饼（2025新配方）蛋黄肉松味—皮薄松软，咸香美味！
