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鲫鱼苦瓜汤收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 苦瓜 一条
鲫鱼苦瓜汤的做法步骤
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步骤 1：
切好
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步骤 2：
鱼加盐腌制过后放锅里煎。姜丝放入鱼肚子里哦
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步骤 3：
俩面煎。。
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步骤 4：
煎好后锅里加水，煮到汤白时，放苦瓜。苦瓜软了之后加点点盐调味。就好啦。
苦瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤，也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配，. 具有健脾利湿，清热祛火之功效. 适用于脾虚浮肿、倦怠多睡、心烦口渴、食积痰滞、消渴引饮等症；此汤尤其适合患有血脂异常、糖尿病、高血压、冠心病和肥胖症的人在气候炎热的季节里经常食用。
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