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步骤 1:
无花果对半切开,罗汉果用手捏开,不用太碎,为了让里面的味道出来,淮山,红枣,百合,泡好的雪耳还有生姜备好…
步骤 2:
所有材料入锅,一次性加入纯净水,大火煮开,撇去浮沫,转小火慢炖2小时(至少50分钟,我炖了4个钟头
步骤 3:
成品…
如果是买的放养的土鸡,不喂饲料的话,直接放水里炖就可以…但是要是在超市买的速冻鸡和饲料鸡的话,还是要冷水下锅抄下水,要不然炖出来的鸡汤会有些腥味儿
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