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步骤 1:
将生姜切成姜沫,越小越好,利于生姜中的活性能充分释放出来
步骤 2:
将姜沫放入杯子中,加入温热水,不能是开水,开水容易破坏姜中的活性
步骤 3:
加入蜂蜜搅匀,一定要搅匀
步骤 4:
简简单单一杯蜂蜜姜茶就好了,喝起来微甜微辣很不错
据说此蜂蜜姜茶既能改善寒性体质,还有减肥功效,还能祛斑养颜呢
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