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步骤 1：
1、把羊肉洗干净，拿酒拌匀加姜焯水后捞起来放凉水泡着备用！
步骤 2：
2、把所有药材跟姜加入水中煮沸（除枸杞）然后加羊肉下去小火炖一个半小时，然后再放入枸杞煮十分钟关火即可！
步骤 3：
成品
4步教你做出烤羊排
新疆烤羊排
空气炸锅版烤羊排，外焦里嫩
简易版羊排手抓饭
红烧羊排
羊肉煲
萍姐私房菜~~手抓羊排饭
想吃羊肉串，那就来烤个羊排吧！
年夜饭美味～香酥羊排‼️‼️
时蔬烤羊排
新疆羊肉手抓饭
香喷喷的羊排肉炒饭
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包
