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步骤 1:
新鲜蓝贝洗干净
步骤 2:
放入锅盖好锅盖!不用加水,加水流失原味!蓝贝会出水!中火十分钟左右蓝贝熟了会打开壳的!不要煮太久煮过了口感不好!
步骤 3:
这是公的蓝贝好肥美!
步骤 4:
这是母的蓝贝更肥美配上香港的余均益辣椒酱绝配!
莴笋好吃有诀窍,切记不要焯水和直接炒,难
胡萝卜木耳炒鸡丁,开胃解馋又吃不胖
鲁P的麻汁豆角
舌尖邂逅,蘑菇豆腐鸡蛋汤
油菜
乐山钵钵鸡/冷锅串串
豇豆小炒肉
早餐包子,鲜香松软又可口
玉米排骨汤
炒杂菌
孢子甘蓝煎培根
玉米莲藕冬瓜排骨汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
葡萄蛋糕