微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
紫薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃功能，预防肠癌，另外含有花青素，能具有抗氧化效果，预防慢性病，如：心血管疾病、高血脂、高血压、预防癌症等。山药和蜂蜜具有美容养颜的功效。
