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步骤 1:
食材洗净,把土豆切条稍微加点油
步骤 2:
把土豆条放入空气炸锅160度5分钟左右即可
步骤 3:
番茄去蒂放到破壁料理机里按酱汁
步骤 4:
把打好的番茄汁加入糖和盐放在电磁炉里先大火煮沸再小火熬干(中间要不断的搅拌)
步骤 5:
番茄酱可以放在在小瓶里,这样绝搭的美食就做好了!
番茄被称为神奇的菜中之果,它富含维生素A能促进骨骼生长防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效,还具有美容养颜的作用。土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的,宽肠通便、和中养胃、健脾利湿降糖降脂、美容养颜等功效