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步骤 1:
茄子洗净,切条,入盐水中腌制一会儿
步骤 2:
长豆角洗净,去筋,掰长段,焯水到六七成熟
步骤 3:
入热锅热油,小火煸炒
步骤 4:
加少许盐,炒到豆角颜色变深,变软,表面稍稍有焦痕
步骤 5:
加入蒜片和挤净水份的茄子翻炒
步骤 6:
加生抽,盐,糖和少许水,将茄子炒软。出锅前加少许鸡粉即可
步骤 7:
茄子特别喜油和糖,配在一起特别好吃有木有。正好干煸豆角油水大,加上生抽和糖的提鲜,茄子也特别入味。
步骤 8:
用豆王煸出来更好吃,但是家里只有芸豆,豆粒比较大,为了彻底熟透,所以煸炒的时候把豆粒用锅铲挤出来了。孩子喜欢吃豆粒,这样吃起来也方便些。
孩子吃不了辣,其实也可以加少许辣椒丝。