披萨酱烤鱿鱼

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披萨酱烤鱿鱼收藏

浏览 18017 收藏 1118 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冰鲜鱿鱼 500g
  • 披萨酱 1包(100g)
  • 橄榄油 适量
  • 熟白芝麻 适量

小贴士

1、最好撕掉鱿鱼表皮的膜,既美观,又好吃!
2、如果喜欢吃辣,也可以在上面刷点辣酱。
3、 鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。
4、鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。