养生鲜花粥的做法步骤

• 步骤 1：

  三人份的养生鲜花粥

• 步骤 2：

  先来一张大合集

• 步骤 3：

  温水泡花(泡隔夜如果忙碌的小伙伴忘记泡可以在早上用磨粉机(当然用捣的也不是不行)把花磨成粉一熬不过颜色会很深)

• 步骤 4：

  爱吃黏一点的米的小伙伴可以把米也泡一个晚上(我泡了因为比较忙泡了熟的快)

• 步骤 5：

  泡完的花(泡玫瑰花的碗里可能会出现一些薄薄的像油一样的东西)

• 步骤 6：

  把花移到一个大容器里(花泡出的水不要了)

• 步骤 7：

  加入550毫升左右的水泡一会到水变成淡黄色(温水别加热水)

• 步骤 8：

  泡成这种颜色

• 步骤 9：

  把米和茶都倒入锅中(花也扔进去)慢熬1个小时(起锅时放入冰糖)

• 步骤 10：

  成功