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步骤 1:
南瓜切成片。
步骤 2:
蒸熟(也可以用微波炉)。
步骤 3:
取200克熟南瓜。
步骤 4:
加入面粉。
步骤 5:
将南瓜用勺子压碎成泥后和面粉搅拌均匀。
步骤 6:
加入蛋黄。
步骤 7:
搅拌均匀。
步骤 8:
将蛋白放入干净无油无水的容器里,在蛋白中滴入几滴柠檬汁或者白醋,用打蛋器打发至蛋白起泡后,加入10克白糖。
步骤 9:
继续用电动打蛋器打蛋白,打至蛋白开始细腻时再加入10克的白糖。
步骤 10:
蛋白非常细腻开始有弯钩,加入余下的糖,继续打。
步骤 11:
一直打至蛋白出现弯钩的状态即可。
步骤 12:
取三分之一蛋白加入南瓜糊中。
步骤 13:
J字型翻拌均匀(不要转圈搅拌,防止消泡)。
步骤 14:
再取三分之一蛋白加入南瓜糊中。
步骤 15:
J字型翻拌均匀。
步骤 16:
将南瓜糊倒入剩下的三分之一蛋白中。
步骤 17:
J字型翻拌均匀。
步骤 18:
准备模具。
步骤 19:
放入枸杞子和葡萄干。
步骤 20:
放入二分之一面糊。
步骤 21:
端起模具垂直振出大气泡。
步骤 22:
同样的方法将余下的面糊装入另外一个模具中。
步骤 23:
放入蒸锅中,水开后转小火,蒸40分钟即可。
步骤 24:
出炉。
步骤 25:
倒扣。
步骤 26:
成品图。