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步骤 1:
所有材料集中拍一张
步骤 2:
桃胶,薏米,海底椰浸泡过夜。
步骤 3:
海底椰冲洗干净;薏米加盐稍微搓洗后冲净可稍微去除薏米的味道;桃胶用漏勺洗去杂质。
步骤 4:
活耳用清水泡10分钟后放水龙头下搓洗去杂质,然后去根撕成小朵。
步骤 5:
所有材料冷水入锅大火烧滚后小火炖至薏米开花。各家锅具火力不同,可参照自家实际情况操作,我用了一小时。
步骤 6:
去除海底椰后盛入碗中开吃。
1. 薏米本身有股味道,挑选和保存都有讲究,好的薏米味道会稍微小些。用盐搓洗是网上看来的去味方法,尝试过后还是会稍微有股味道,不喜欢的可以不放。 2. 桃胶至少要泡12小时,泡的过程中会析出杂质,所以建议单独浸泡。清洗杂质建议用漏勺兜着换几次水,大部分杂质会去掉,剩下的漂亮杂质直接扣掉就可以了。 3. 我用的活耳即新鲜银耳炖的时间会减少,用干银耳的可跟其它材料一起泡发一晚后炖2小时左右就会很糯,或者直接用电炖锅炖一晚。 4.干果建议使用葡萄干和蔓越梅干,葡萄干可以一开始就放进去,蔓越梅干建议炖好之前的十五分钟到半小时放,不然会烂。