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步骤 1:
牛腩肉洗净切小块,用水氽烫,烫去血沫,沥出水备用
步骤 2:
在这里强调一下:因为我是做给宝宝吃,所以用压锅先压烂了,用筛把血沫和杂质都沥出,只留汤汁备用,如果不想这么做,就用水氽烫下,留肉水倒掉
步骤 3:
番茄和土豆切成小块备用
步骤 4:
热锅倒油,加葱段、姜片、八角、桂皮或香叶,放入牛腩,倒生抽和红酒翻炒
步骤 5:
牛腩上色后,加入2碗热水(因为我之前有牛肉汤,所以倒入汤汁),没有汤的一定要热水,这样肉质才会软烂鲜味十足,放入一半番茄,水开小火炖煮,对,一半番茄
步骤 6:
水煮掉一半时放入另一部分番茄和土豆,继续炖煮,快出锅时放盐和胡椒粉调味
步骤 7:
很(*๓´╰╯`๓)♡不错哟,出锅
最好是用压锅把牛腩肉先压烂,那样更美味更省时