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步骤 1:
菜肴原料准备。
步骤 2:
胡萝卜去皮,取段,切片,切丝。
步骤 3:
铁甲鱼去鳞,沿尾部开始取出整块鱼肉,鱼骨待用; 鱼肉切均匀厚度的片状; 鱼片里放入适量食盐、胡椒稍作腌制; 撒入少量淀粉,裹上薄浆。
步骤 4:
热油锅中放入鱼骨煎制片刻至两面金黄,加入适量清汤,放入少量食盐,大火煮开,捞出鱼骨,得到如图示的奶白鱼汤。
步骤 5:
奶白鱼汤中放入胡萝卜丝、绿豆芽大火煮开。
步骤 6:
逐一放入已上浆的鱼片,熄灭炉火,加盖,利用汤的余热浸熟鱼片。
熟制鱼片时无需继续加热,炉火过大会导致鱼片过熟或变粗变老,影响口感。