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步骤 1:
牛肉提前解冻
步骤 2:
用开水焯去血水血沫,沥水备用
步骤 3:
准备调料,葱姜蒜切小段,干辣椒花椒桂皮
步骤 4:
热锅放油,调料下锅煸出香味,放入牛腩翻炒,期间加生抽,少量料酒,少量老抽上色,炒至牛腩变色
步骤 5:
加入开水,没过牛腩,转中小火慢炖
步骤 6:
准备葱,姜,蒜,八角,桂皮,干辣椒,放入调味包
步骤 7:
为加快进度,可将锅中慢炖的牛腩,连同汤汁,放入高压锅加压,并将调味包一并放入,电压力锅一般加压四五十分钟即可熟烂。
步骤 8:
加压时间到,牛腩熟烂后,可视咸淡适当加盐,连汤汁出锅盛出备用。
步骤 9:
将一半炖好的牛肉及汤乘出,放入砂锅或电火锅,放入香菜蒜苗提味,其余菠菜洗净,豆皮切丝,木耳粉条备用,视口味准备蘸碟调料,就可以开始涮牛肉汤火锅了~