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步骤 1:
将牛排片一片薄片用柠檬汁,盐腌制,锅里放少许橄榄油,小火,将葱段排齐,牛排放在葱段上煎,微微黄后就翻面继续煎,反正面撒上一点点婴儿调味料,煎好后放在吸油纸上吸去多余油份。
步骤 2:
不要刷锅,用锅内剩下的料炒生菜和胡萝卜,炒熟捞出,牛排部分切粒,部分放入搅拌机打磨拌饭。适合有咀嚼能力的宝宝,建议长出大牙的宝宝食用。
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