番茄牛腩（家常，无糖版） by 西西岳 - 菜谱

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浏览 158598 收藏 9 时间 30~60分钟配菜(中级)

柠檬，干辣椒选用。胡萝卜，红薯，可以用土豆代替。炖锅可以用铁锅代替。炖锅最大好处就是围着锅吃吃吃

西西岳 2016年03月29日发布

一直再减肥减肥减肥…因此今天爸爸给我炖牛腩，牛肉卡路里还是算低一点的，配胡萝卜，红薯，也适合在减肥时适量吃一点。不喜欢加糖，加淀粉，加番茄酱，所以用西红柿代替，番茄宝宝买不到a

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