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步骤 1:
料理机把全麦面包打碎,用平底锅炒黄出香味,原来是软的,炒好是硬的,就是面包糠了
步骤 2:
鱿鱼洗干净,用料酒,盐,糖,白胡椒粉拌匀,腌制半个小时就够了
步骤 3:
鱿鱼圈先粘上淀粉,再裹上鸡蛋液,最后进面包糠滚一圈,放进干净的碗里待用
步骤 4:
这是处理好的鱿鱼圈
步骤 5:
锅内倒油,最好多一点,没过鱿鱼圈的量,开火烧热,用筷子插进油里,周围有小气泡就可以下鱿鱼圈了,炸到金黄色捞出控油即可开吃
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金针菇鱿鱼圈
干锅鸡翅
烤箱蔬菜
香烤韭菜鱿鱼圈
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