紫甘蓝沙拉# 黑人牙膏一招制胜#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好紫甘蓝，去除外部的老叶。

• 步骤 2：

  切成紫甘蓝丝。

• 步骤 3：

  将紫甘蓝丝在淡盐水中浸泡10分钟。

• 步骤 4：

  用清水冲洗，沥干水分待用。

• 步骤 5：

  准备好小黄瓜。

• 步骤 6：

  去皮。

• 步骤 7：

  削成黄瓜薄片。

• 步骤 8：

  在淡盐水中浸泡10分钟；用清水冲洗，沥干水分待用。

• 步骤 9：

  糖渍菠萝切成小块。

• 步骤 10：

  葡萄干准备好。

• 步骤 11：

  将糖渍菠萝、葡萄干、紫甘蓝丝和黄瓜片放入料理碗中。

• 步骤 12：

  拌匀，加入适量千岛酱即可食用。