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步骤 1:
苦瓜和黄瓜洗净切厚片或切块
步骤 2:
一起放入榨汁机打汁
步骤 3:
加蜂蜜,我用的是麦卢卡蜂蜜,会有股麦卢卡特有的味道,入口甜甜的还不错
加入蜂蜜搅拌后一定要冰镇!一定要冰镇!一定要冰镇!重要的事说三遍。因为冰镇后苦味会略减,也比较容易入口,至少喝的时候是甜的,之后回味有点苦,对我来说能接受。
香肠炝炒苦瓜
苦瓜煎蛋~
酱香酿苦瓜
苦瓜炒虾仁儿
苦瓜木耳炒鸡蛋
苦瓜鸡蛋饼
这配方怎么没早点发现呢!!好吃到舔手指
清热苦瓜酱烧五花肉
苦瓜煎鸡蛋
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苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)
清爽紫苏拌苦瓜
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