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步骤 1：
冬瓜切厚片，加盐酱油腌制一会。冬瓜想好吃这步很重要
步骤 2：
锅里加油，葱花，虾皮爆香。虾皮多放一点一会可以少放盐。虾皮炒略黄有香味加入腌制好的冬瓜，多翻炒一会，加水盖锅盖多炖会。软鲜香，热量低。开饭啦
玉米粉胡萝卜咸蛋糕
虾皮萝卜丝饼
蔬菜鸡腿卷
虾米炒油菜苗
鲜肉小馄饨
入口鲜甜❗️低卡减脂又美味的丝瓜炒口蘑
手把手教你做鲜肉小馄饨‼️皮薄馅大一学就
发面韭菜盒子
在女神节，补气又补血的，菠菜蛋花汤，做给
鸳鸯煎饺
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自制辣白菜
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