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步骤 1:
从冰箱里拿出已经冻了一夜,硬邦邦的豆腐放在温水中,水里可以加点盐,这样一来解冻会比较快,而且一会儿豆腐有味道!解冻全程大概15分钟,手快的人可以提前准备起来!
步骤 2:
番茄切小块,芹菜切小段
步骤 3:
起油锅,翻炒一下
步骤 4:
迅速加入一勺你喜欢的!我加的是韩式辣酱,非常够味儿!!然后根据自己口味加一点香油和盐之类的。
步骤 5:
把解冻好的豆腐块儿捏一捏,稍微挤干一点儿,锅里加豆腐,加一点水,淹没最底层的蔬菜。 如果你的豆腐比较软比较脆弱,可以像我这样用勺子从周围把汤舀起来,淋在豆腐上,不要不停地翻动豆腐,不然会碎。当然,如果你的豆腐很结实的话没关系。
步骤 6:
像这样,豆腐和菜都在汤里啦!转中小火盖上锅盖,闷个十分钟。
步骤 7:
十分钟后,掀开锅盖,起锅即可。
这个菜的营养非常丰富,而且颜色也挺好看的,最重要的是重口味!我喜欢!哈哈哈哈哈!!!