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步骤 1:
先把自己喜欢的海鲜洗净。
步骤 2:
豆渣在锅里先蒸一下。
步骤 3:
葱,姜,蒜,辣椒准备好。
步骤 4:
蛤洗净添水煮开,把肉剥出来,哈汤留着
步骤 5:
油烧热,加葱花爆香,再依次加入姜,大蒜爆香
步骤 6:
放入切好的虾段大火炒几下
步骤 7:
再放入天鹅蛋肉继续炒,可以加点料酒,把辣椒也放进去,最后放辣椒不会特别辣
步骤 8:
放入切好的茼蒿段继续大火炒
步骤 9:
茼蒿炒软后加入提前整好的豆渣继续炒
步骤 10:
这个时间的豆渣有点干,可以加上剥好的蛤肉,加点适量的蛤汤继续翻炒,放点适量的盐
步骤 11:
出锅啦
豆渣我提前在锅里蒸了一下,这样熟的更快