减脂无油的家常红焖肉 by 慢慢乐享烘焙 - 菜谱

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浏览 178558 收藏 180 时间 30–60分钟配菜(中级)

红焖肉最好买那种三分肥七分瘦带皮的上五花，调料可以根据个人口味适当添加，酱油和糖不要一次加入，以免过重！

慢慢乐享烘焙 2016年05月27日发布

红焖肉不同于红烧肉之处更多的是它不油腻，用清水煮后再用调味品焖炖不仅少了那份油腻感，更加的可口美味，特别适合减肥人士食用，孩子正处于大量用脑阶段，经常食用这款菜不仅健脑还能增强记忆力，我经常做给他吃，每次都是美美的享受，饭量明显比平时多出半碗来！

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