炎热的夏天来了，胃口明显没冬天好。每天都会变着法让宝贝喝各种汤，各种水果蔬菜以补充营养。　　蓝莓有“超级水果”的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳-K-V博士总结出的不少吃蓝莓的理由 研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。蓝莓干还可以当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。