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步骤 1:
水烧开放入5克盐,5滴油,放入意大利面
步骤 2:
煮10分钟捞出,放一点点色拉油搅拌均匀
步骤 3:
蕃茄和洋葱切好
步骤 4:
蘑菇切成片
步骤 5:
热锅放入10ml色拉油,放入虾仁,蕃茄炒成泥后放入蘑菇炒软,放入牛奶,另起油锅放入洋葱,炒2分钟后倒入炒好的底料里搅拌均匀后放入意大利面,搅拌均匀后放入10ml蕃茄酱,5克盐,5g糖,搅拌均匀后煮1分钟
步骤 6:
水烧开放5克盐,6滴色拉油,将西兰花和胡萝卜放入煮3分钟,成品出锅