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步骤 1：
所有食材冷水泡10分钟，捞出，把沉杂物倒掉，加3L水泡半小时
步骤 2：
大火煮沸腾，调中火继续煮半小时
步骤 3：
依据个人口味加入冰糖，继续煮20分钟，关火
配料为3L水的用量，一般煮完会剩1.5L，味道比较浓郁，想喝淡的可以把水加多或者用小火熬
芒果冰淇淋
白桃茉莉花茶
黄桃小蛋糕
水煮毛豆
黄瓜拌木耳
清脂西芹味网格薯片
中餐厅同款～紫苏蜂蜜拌番茄，夏日必备
葱油鸡腿
自制个冰爽的捞汁串串
暖暖的—韩式部队锅
云南菜～洋芋庞海（螃蟹）
芒果百香果雪冰
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
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烧椒茄子
果酱奶油面包
