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步骤 1：
所有食材冷水泡10分钟，捞出，把沉杂物倒掉，加3L水泡半小时
步骤 2：
大火煮沸腾，调中火继续煮半小时
步骤 3：
依据个人口味加入冰糖，继续煮20分钟，关火
配料为3L水的用量，一般煮完会剩1.5L，味道比较浓郁，想喝淡的可以把水加多或者用小火熬
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