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步骤 1:
银耳洗净,冷水泡发4小时。
步骤 2:
泡发后撕成小朵备用。
步骤 3:
莲子泡发15分钟,枸杞和红枣冷水洗净备用。
步骤 4:
所有食材准备好,开火: 冷水放入银耳、莲子,水开后打去浮沫转小火炖40分钟; 放入枸杞、大枣和冰糖(根据自己的口味)小火炖40分钟。
步骤 5:
冷却后即可食用。
步骤 6:
加入自制的桂花雪梨酱更美味~
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