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步骤 1:
步骤1:将白菜洗净,从根部切下去,一颗切成四瓣…每片菜叶均匀抹上一层食用盐,腌制3个小时至白菜变软…再者将变软的白菜用清水反复冲洗,去掉盐的咸味,沥干备用…
步骤 2:
步骤2:准备蒜、姜、辣椒粉(辣椒面),接着将蒜、姜搅拌成泥
步骤 3:
步骤3:准备葱、胡萝卜(将葱去黄切段、胡萝卜去皮切丝)
步骤 4:
步骤4:将苹果、梨去皮去核切块,搅拌成泥
步骤 5:
步骤5:将所有的材料混合在一起搅拌均匀,备用
步骤 6:
步骤6:用搅拌的佐料一片一片均匀的抹在白菜叶上…
步骤 7:
步骤7:将抹均匀的辣白菜、葱,胡萝卜放在无水无油的盒子(袋子里)
步骤 8:
步骤8:将泡菜装满盒子,紧紧系着,放在冰箱里发酵…3天后可食用…3天以上食用更佳哦…
步骤 9:
步骤9:将发酵好的泡菜装盘食用
炎热地区的朋友,可以将泡菜放在冰箱发酵