随着入伏以来气温越来愈高，炎热、浮躁、胃口也跟着越来越差，我们可以从饮食上来改善，多吃一些富含植物蛋白质、维生素的清淡食物。就像今天这道菜就特别适合炎热的夏天食用，是一道清爽开胃的快手小凉菜，重点是特别简单，只需要2种丘比沙拉汁，简单搅拌就好，再也不用担心“好厨师一把盐”，不会拌凉菜、调料不知该怎么放的问题了。