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步骤 1：
1. 早上在水里放点盐，让蛤蜊吐干净沙子 2. 在砂煲煮水，把丝瓜去皮，切片，切姜丝 3. 把蛤蜊洗干净，水开放入砂煲，煮滚， 4. 放丝瓜煮，2分钟后，放姜丝，放油，最后放 点盐，完美，开动。
晨间时光：嫩菠菜饺子竟然这么好吃
花蛤汤
酱爆花蛤
酱爆花甲
韭黄炒花甲
丝瓜花甲豆腐蛋汤
辣炒花蛤
蛤蜊酿虾
泡椒花蛤
花甲粉丝煲
酸汤粉丝花甲
芸豆鲜蛤打卤面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
